简述第二次呼吸的定义第二次呼吸是指在“极点”出现后,如果依靠意志力和稍减慢运动速度继续运动下去,这些不适感觉会逐渐减轻或消失,体育艺考招生范围,动作变得轻松有力,呼吸均匀自如心率趋于平稳,这种现象称为“第二次呼吸”。102、什么叫生长、发育?生长是指细胞的繁殖、增大及细胞间质的增加,咸阳体育艺考招生,表现为组织以及各部分体积的增长与重量的增加,是不显露的量变过程。发育是指各组织的形态与机能逐渐分化和完善的过程,是质变化的过程。103、简述发育期的定义青春发育期是指青春发育征象开始出现至官发育成熟的一段快速增长的时期。104、简述敏感期的定义在身体素质增长的过程中,存在着一个连续或几个连续的增长速度特别快的年龄段或年龄点,称之为敏感期。
什么叫身体指数,常用的有哪几种?身体指数是根据人体各部分之间的比例以及身体体形态与生理机能的相互关系,借助一定的数学工时将两项和两项以上的指标结合为某种指数,以反映身体某一方面的发育和机能水平。常用的有克托莱指数、肺活量体重指数。90、简述呼吸的概念呼吸是指机体与外界环境之间的气体交换过程。它包括三个衔接环节:(1)外呼吸,体育艺考招生区域,即外界环境与血液在肺部进体交换的过程,包括肺通气和肺换气;(2)呼吸气体在血液中的运输;(3)内呼吸,即组织血液与组织细胞的气体交换。91、简述吸氧量的概念吸氧量是指人体在进行有大量肌群参加的力竭性运动中,当氧运输系统中心泵功能和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时,人体单位时间(每分钟)所能摄取的能量。
教学内容的组合和搭配
体育与健康课的教学,体育艺考招生电话,可采用教学单元的形式进行。特别在1~6年级的低、中年级,主要是打好体能的基础,可采用复式单元进行教学,即一个单元可采用两项或两项以上的教学内容。7年级以上可多采用单一教学单元进行教学,即一个单元一个教学内容,这样有利于集中时间,使学生较地掌握运动技能。每个单元的教学时数不宜太少,小单元多内容的学习方法一般不利于运动技能的掌握和身体的发展,也不利于学生学习兴趣的提高。
高中阶段的单元教学时数可更长一些,如专项选择课可以半学期或一个学期为一个教学单元,也可考虑按校运动会或校内联赛的周期来安排教学。8、体育与健康课程教师教学组织形式的选择(1)班级教学与分组教学
体育与健康课教学可根据需要采用全班练习、分组练习等形式。在分组的形式上,可以按相同的水平分组,也可以按不同水平分组。分组可以相对稳定,也可根据教学需要随时调整。采用什么分组形式进行教学,要根据学生的需要和教学条件而定。
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