明目姐姐视力恢复训练法是一套通过运动疗法来提升视力的方法，那么明目姐姐近视运动疗法为什么能提升视力呢？
首先，运动可以提高我们身体的含氧量。
其次，运动可以改善我们身体的血液循环。
当然，还有一个关键的因素，那就是运动时可以随时终止我们近距离的用眼，利用运动的间隙我们就可以望远或闭眼休息。
只要通过运动，让我们身体血液循环畅通，氧气供应充足，我们的身体自然会好，眼睛的血氧供应当然也好，这样眼睛的视力就不会差。
反之，身体的各个部位（包括我们的眼睛）就会开始出现异常，比如说我们平时会出现肩膀酸痛，头痛，头昏，注意力不集中，视力模糊这些疾病大多都是因为供氧不足所致。
由此可以得出，通过运动提高身体的含氧量，促进身体的血液循环，才能使我们的身体健康，也才是控制和预防近视的根本。
“明目姐姐视力恢复训练法”是基于眼部结构、近视原理，经上千人亲身实践的一套视力恢复方法，不手术、不吃药、不打针，而采用自身平时运动的方法来放松整个身心，促进整个身体的血液循环，增强身体氧气的供给量，让身体原本的自愈力提升，因而从根本上解决视力问题。有近视困扰的朋友，只要和明目姐姐一起做一些针对性的运动，裸眼视力肯定会提高。明目姐姐近视运动疗法真的很简单，不论你是学生，还是上班一族，只要每天利用碎片时间训练30分钟就可以完成，只要做，让没近视的朋友永远不近视，让假性近视的朋友恢复到正常视力，让真性近视的朋友度数再不上涨，只要坚持做的朋友也可慢慢摘掉近视镜，关键是不但让你的眼睛亮起来，更会让你的身体健康哦，来吧，跟着明目姐姐一起动起来：我运动，我健康，我快乐！
